日本人が健康だった理由!!食事だけじゃねーぜ


日本食たべようブーム

 

どうも~九州の断食イケメンひらわんです
わーーーーーーーーーーー!!

ヒラワンは食の先生してるけど

ここ最近【日本食】が見直されてるし

俺も【日本食】おすすめしてるし

もちろん日本人の細胞にはあってる↑

こんな馬と人力車が走ったて記事が有名なの

たしかに昔の人は元気だったからこそ

日本食がわーってなってるのかなて思うけど

そっから”菌が大好きヒラワン”がもう一つ先に

思ってることを書く

◆サクッと時間がない人のための説明◆

昔の日本食だけを注目しない

昔は仕事で自然と菌とたわむれいた

【菌】のいる中にいたからこその元気

食だけじゃない体も動かしてた

まずは食の先生だからこそ

食の事を中心に伝えるけど・・・・・

実際そこだけじゃないのよね

元気になるのはいろいろポイントがあるぜ

日本人だからこそ

前から言ってるように

玄米・味噌汁・梅干しやらやらは大事よ

おすすめね☆

もちろんソレを中心としたものってことで

考えて普段から美味しくご飯たべましょ♪

 

だいたい日本人の仕事は菌まみれになるものだった

今は普通つとめるとなると

会社員となると自然の中じゃなくて

コンクリートの建物の中で仕事してるよね?

 

 

けどけど

昔は

”自然の中でやる仕事ばっかりだった”

ちゅーことね

 

例えば

農家さんみたいな
土とお水と戯れる

林業みたいな

森で木やら土やらと戯れる

漁業みたな

海と戯れる

 

 

大工さんみたいな

木と土と戯れる

他にもいっぱいあるだろけど

”昔は本当に仕事自体が自然と一緒”

にあったわけ

太陽もしっかり浴びるし元気げんき☆

何かとずっと自然の中にいたわけ

住んでた長屋ももちろんコンクリート

じゃなかっしね

木造・土壁だったから壁も呼吸するし

空気も通りまくりだったわけ☆

つまりソコには

菌がうじゃうじゃ♪吸い込みまくり♪

だったてことよ

 

 

もう動くだけで菌が舞い上がって

いっぱい吸い込んでたわけ♪

これが体にとってはメチャクチャ

よかったってこと( ´∀`)

 

 

自然にいる”菌”わ体の中に

いれてあげるべき↑

 

ちゅーこってコンクリじゃなくて

自然の中にちゃんと体を連れ出して

あげようぜ☆

 

昔はメチャクチャ体動かしていた

書いてきたように

”食”だけじゃなくて”菌”についてもいったね

 

 

そんでもって元気になることにおいて

もいっこ大事な事!!!!!

 

 

前は仕事も遊びも

全部体めっちゃ動かしてた!

これね

 

 

農業・林業・漁業とかも

めちゃくちゃ体つかうし

 

子供もお外で元気よく遊びまくってたわけで

コンクリの中とかアスファルトの上じゃないでしょ?

 

 

人工物にゃ人体に悪い菌はいっぱいいて

環境ホルモンやら電磁波がうじゃうじゃあるし

 

 

その中にいたらそりゃ体調悪くなるさってね

 

 

そいでシッカリ体を動かす事によって

体の中にあるモゾモゾした良くないもの

感情やら要らない老廃物やら

が全部出せちゃってたんよ

 

 

そんで体を作るご飯をサクッと食べて

また元気に働く遊ぶの循環が

ステキだったわけね♪

 

ちゅーこって

”体をしゃかりきに動かしてあげるのがいいね”

なんだけコレも自然の中が理想だけど

都会はなかなか自然ないだろうし

夜道とか危なから

 

ジムとかでもいいけどたまにはね↑

 

 

 

最後におまとめ

食だけにフォーカスしちゃう

日本の風潮

 

美容なら美容に

運動なら運動に

睡眠なら睡眠

 

 

それだけじゃなくて全部まとめて大事だってね

 

”菌”はちょう大事だってね↑

体の中のも表面の”菌”が元気でいてくれるから

 

俺らは元気なんだからね??

その辺わかるとイロイロ知ったほうがいいな~て

思うようになるし

 

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