食べたもんでしか体はつくられない(外食おおいやつ視点)


食べ物は体の材料だってーの!!

あなたの元気スイッチプッシュ係ひらわんです

おすなよ押すなよ~!!絶対おすなよ!!

 

 

 

【体は食べたものでしかつくられません!なのでいいモノを取り入れましょう】
わかったかい坊や?

てゆーうるさいやつあるやない?

いやいやそのとーりなんだけど実際難しいよねヽ(・ω・)/

とか

しっとるわ!!!そんくらいヽ(`Д´)ノプンプン

とか

食いたいもん食うのがストレスないんじゃい!!

とか

 

今日はそんな言っちゃう人の見方をちゃんしつつ~

いらないものばっか食べちゃってる人に

 

 

カレー食べる時にスプーンないとか

パナップ食べたいのにスプーンないとか

ヨーグルト食べる時にスプーンないとか

視力検査する時にスプーンないとか

 

別にスプーン関係ないけどそんくらい↑のってスプーンないと困るじゃない?

そんくらい食べ物ってホントに大事!!て事をお伝えしたいからちゃっちゃっと

 

サクッと読むための見出し


スキなもん食べていいの

外食すんなら添加物も毒も受け入れろ

それを出すってことを基本に

 

スキなもん食べていいぜ!気にすんな!!

 

スキなもの食べないくらいなら死んだほうがましよ!

食べないなんて無理!!!

食べるのスキなひとは言うけど・・・俺もそーよ( ゚∀゚)

食べるんスキだもん♪

あたりまえじゃん!!

 

実際毎日カレー食ってるし

週8はカレー食ってるしwww

 

カレー食いすぎててインスタとかで

「カレーばっか食い過ぎじゃ?」

「カレーばっか食べると病気なるよ?」

とか

わざわざメッセくるくらいw

 

 

でもちゃんと元気だぞ!

イイ体つくれてるし

お肌もツルツルだし

心も元気元気♪

落ち込むこともあるけど元気いっぱい

プラス思考ネガティブなんてポポイのポイ(´∀`∩)

 

 

もちろんみんなもスキなもんいっぱい食べていいさ~

いいよいいよ~

まつもとい~よ~(10代はわかんないよ~】

 

 

がしかし!ちょいっとお腹みてごらんよ?

いらないもん貯まっちゃってる場合はそれ出すのが先じゃね?

 

 

運動もしないといけないし

心も元気に保ってないと苦しくなるし

ぶーちゃんになったり仕事とか人間関係でストレス溜まる日常ならそこからさっさと抜け出す事をしないとよくないよねʕ•ٹ•ʔ


【要は自己管理できてないのは違うんじゃね?】

て話ヽ(・ω・)/

 

スキなもん食べていいけどちゃんと食べていい状況作った上でご飯楽しまないと内臓も見た目も苦しめちゃうでしょ?( ̄ー ̄)

生活習慣らないってだけでだいぶ人生楽しいぜ↑

 

外食すんなら添加物も毒も受け入れろ

 

添加物てマジ体狂わせるからココ読んでね

 

 

添加物とか保存料って毒て扱いしてるけど

めっっっっっっっっっっちゃひつよーー!!!

これ外で食えないってことになるんだかんね??

ないとイヤじゃんね!!!

ビールとワイワイ飲みたいにきまってんじゃんてな?

 

 

実際パナップとかプリン食べる時のスプーンくらい必要!!

ないとどーしょもないやない。゚(゚´Д`゚)゚。

とどかねーし救えないし辛いやろ?

 

 

まぁ体に入れたらイイことねーけどw

そんなこと言っちゃってたら

コンビニもパン屋さんもスイーツ屋さんもビールも

居酒屋さんも全部外で食べるお店も物もなくなっちゃう

心が砂漠になっちまうぜ!!

だからないとダメ!!困る!!うんうん(´ε` )

楽しみ無くなっちゃう。゚(゚´Д`゚)゚。

 

 

絶対必要だし外でみんなとお酒のんでご飯たべるのたのしーから

はいっちゃうわけ!

ただとりすぎは良くないよね~

デブなってるだけでもうわかるよね~

 

食べちゃったら出す!

美味しいご飯は食べたいけど知らない間にいらないもんまでいっぱい入っちゃってるってのは理解しとかないとよヽ(・ω・)/

 

だからこそその対応策として

 

 

ご飯食べる2.30分前にお野菜いっぱい食べたり

乾杯したら先に野菜いっぱい食べるようにしたり

日本食を食べるようにしたりとか

そーいうの大事☆

 

の前にやっぱり運動しようコレだ!!

Σヽ(`д´;)ノ

それが一番いいわwww

 

 

入っちゃうなら出すのを基本に!!

 

どーせ入っちゃうんだからいれていいよw

入れすぎんなってのを言ってるんであって

絶対入れないとかムリムリムリムリ┐(´д`)┌ヤレヤレ
とか書いてたらコンサル生さんからタイミングよくラインがw

 

そーよそーよみんな食べるの大好きなの!

ただ食べ過ぎたの!!

けど食べるのスキだもん!!

スキなもん我慢ってやってられんだろ??

 

 

 

ちゅーこって俺の提案としては

【スキなもん食べて元気になるために運動と対策を】

だな

 

 

食べていいからちゃんと動く!

そいでもって毎日じゃなくする

ちゃんと内臓やすめてあげること

さらにいっぱい酵素の多い野菜やら果物も食べてあげること

( ´∀`)

 

こんなトコだな↓これもよんどけ

☆内臓をイジメないのはキレイなるのも元気なるのも病気なるのも必須☆

 

 

 

あんまブーブー言っても仕方ないないから

これ覚えといて

そんくらい

今日はこんくらい

 

死ぬまでスキなもんいっぱい食べて

快感あじわってこうぜ!

デブはやめとこーぜ病気なるから

ヽ(・ω・)/