生野菜食べた方がいいのは知ってるヽ(・ω・)/
しってるよ~ しってるよ~
いっぱいサラダ食べるように頑張ってもん・ω・
でも美味しくないもん!!
苦手だもん!!!。゚(゚´Д`゚)゚。
てか元々野菜きらいだし?
そんな体いいの解ってるけど肉がいいわ!!!
(´;ω;`)
肉よ!
肉よ!!
肉なのよ!!あぁLOVEお肉♡
もー野菜は美味しくない!!!
て人達のタメにいうと
( ´,_ゝ`)肉食っていいから5倍野菜食べろ♡
こんな感じで↑
なんだよ!!そんだけかよ!!
そーだよそれだけだよ
そんだけどやけど単純に( ゚∀゚)コレでよしよ☆
痩せるのもキレイなお肌作るのも
キレイな腸内環境作るのにも
『生の野菜や果物は必須』
メチャクチャいいもんだらけ( ´∀`)
火を通してないお野菜は中に
体を元気にしてくれる菌やら酵素がいっぱい♡
聞いた事あるでしょ??
何かよくわからんだろうけどイイよ☆て聞いたことあるやろ?
でもちょいと残留農薬とかもあるからこそ
無農薬のお野菜を選ぶのも大事よ↑
そして国産の鶏肉とかがオススメね
消化に優しいのは鶏肉ね
牛もブタも鶏もだけど国産にしてくれたらうれしいね♪
ちゅーこって
こんな大好きなお肉と生野菜セットで♡
ちゃんといっぱい食べてね((o(´∀`)o))
あなたの元気がみんなの元気になるんだから!!
お肉好きは是非意識してとりいれてね~
しこたま取り入れてね~