ファスティングあけこそ”菌活”   今日からファスティングの回復食時期突入！！！！ ファスティングあけの回復食にゃ腸内細菌を育てる事が 大事なのよ（≧∇≦） よく自分で勝手にファスティングやってる人達はココで …